在繁忙的都市生活中，一杯香浓的五谷豆浆不仅能唤醒你的味蕾，还能为你的健康加分。今天，就让我带你走进五谷豆浆机的世界，探索一份五谷豆浆机食谱大全，让你的早餐从此不再单调。

一、基础五谷豆浆

1.材料准备：黄豆、花生、黑豆、红枣、枸杞

2.步骤：

将黄豆、花生、黑豆提前浸泡8小时以上。

将红枣去核，枸杞洗净。

将所有材料放入五谷豆浆机中，加入适量的清水。

选择“豆浆”功能，启动豆浆机。

稍微冷却后即可享用。

二、养生五谷豆浆

1.材料准备：红豆、绿豆、薏仁、红枣、枸杞

2.步骤：

将红豆、绿豆、薏仁提前浸泡4小时以上。

将红枣去核，枸杞洗净。

将所有材料放入五谷豆浆机中，加入适量的清水。

选择“豆浆”功能，启动豆浆机。

稍微冷却后即可享用。

三、美颜五谷豆浆

1.材料准备：黄豆、核桃、红枣、枸杞

2.步骤：

将黄豆提前浸泡8小时以上。

将核桃去壳，红枣去核，枸杞洗净。

将所有材料放入五谷豆浆机中，加入适量的清水。

选择“豆浆”功能，启动豆浆机。

稍微冷却后即可享用。

四、儿童营养五谷豆浆

1.材料准备：黄豆、花生、小米、红枣、核桃

2.步骤：

将黄豆、花生提前浸泡8小时以上。

将小米洗净，红枣去核，核桃去壳。

将所有材料放入五谷豆浆机中，加入适量的清水。

选择“豆浆”功能，启动豆浆机。

稍微冷却后即可享用。

五、低糖五谷豆浆

1.材料准备：黑豆、绿豆、红豆、枸杞

2.步骤：

将黑豆、绿豆、红豆提前浸泡4小时以上。

将枸杞洗净。

将所有材料放入五谷豆浆机中，加入适量的清水。

选择“豆浆”功能，启动豆浆机。

稍微冷却后即可享用。

五谷豆浆机的食谱世界如此丰富多彩，只需小小一台机器，就能将健康与美味同时带进你的生活。不妨动手尝试，让每一天的早晨都充满活力与幸福。