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2岁宝宝营养餐,2岁宝宝营养餐怎么做

发布时间:2024-04-15 15:11:17 行业百科

2岁宝宝营养餐,2岁宝宝营养餐怎么做

1. 2岁宝宝每日营养食谱示例

2岁6个月宝宝每天营养食谱示例:

8:00 早饭

牛奶200毫升,芝麻烧饼1个

10:00 早点

香蕉1个,鱼肝油3滴,钙1克

11:30 午饭

馅饼(面粉50克,肉末50克,葱20克,白菜20克),小米粥(小米 10克)

15:00 午点

牛奶200毫升,膨化玉米花10克

18:00 晚饭

清蒸肝糊

2. 清蒸肝糊做法

材料:猪肝100克,鸡蛋2个,葱末少许,香油1滴,料酒1小勺,盐、植物油各少许。

做法:...

3. 2岁宝宝饮食注意事项

2岁宝宝吃什么最好?宝宝2岁了,饮食以谷类为主食,加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅。家长要将食物做得软些,不宜让宝宝吃油煎的食品,而应...

4. 2岁宝宝营养餐食谱示例

2岁宝宝营养餐之丝瓜青椒炒鸡丁:

材料:鸡胸肉4两,丝瓜1个,青椒1个,尖椒适量;料酒...

5. 2岁宝宝食谱大全

以下是一个2岁宝宝食谱大全,供妈妈们参考:

鸡蛋豆腐葱花汤

所需食材:鸡蛋、豆腐、葱、植物油、香油、生粉

做法:...