如何提高酒量
发布时间：2024-03-26 22:04:39 健康生活
如何提高酒量
1. 饮酒前服用一片吗叮啉建议在饮酒前或饮酒时服用一片吗叮啉，有助于增加胃动力促进排空减少吸收时间，有效提高酒量。
2. 饮酒时配上水果或代糖饮料在饮酒的过程中，可以搭配新鲜水果或代糖饮料，这有助于增加酒杯体积，减少酒水摄入，提高酒量。
3. 培养小酌一杯的习惯平常适当喝一点酒，培养小酌一杯的习惯，可以帮助提高酒量，临场时更能大干一场而不出现问题。
4. 酒前多吃油脂含量高的食物在饮酒前多吃一些油脂含量高的食物，可以在胃内形成保护膜，减缓酒精的吸收，有助于提高酒量。
5. 小口聚精会神地喝喝酒时建议小口聚精会神地喝，而不是大口大量灌酒，这样可以避免过快醉酒，帮助提高酒量。
6. 在饮酒时服用醒酒类的药物或饮品可以事先准备一些解酒、醒酒类的药物或饮品，例如醒酒汤、葛类制品等，据说对提高酒量效果不错。