三油甘脂高，三油甘脂高喝什么茶比较好

三油甘脂高，三油甘脂高喝什么茶比较好

红茶具有明显的薯香、花香、蜜香等香气，不同品种有独特的地域香，如滇红的云南大叶种茶香和祁门红茶的祁门香。

无论是高焙火茶还是低焙火茶，煮饮都会提高茶汤的浓度而降低香气。主要取决于茶叶滋味的浓淡和品饮者的喜好。

乌龙茶富含茶多酚，可抑制脂肪形成并促进排出油脂，是减脂期的绝佳选择。

普洱茶中含有茶多酚，可清除自由基，降低甘油三酯和胆固醇，预防心血管疾病。同时具有减肥的效果。

甘油三酯高的人群可选择菊花茶、普洱茶、苦丁茶等茶类，具有辅助降脂功效。但不可代替药物治疗。

当甘油三酯高于11.1，易导致胰腺炎发病率升高，需及时药物治疗。同时高血脂可导致血糖升高。

红花茶具有降血脂的作用，但热性较强，不建议长期服用。可考虑桑菊饮进行替代。

可考虑搭配决明子、菊花、山楂泡水代茶饮，坚持服用可以起到降脂作用。